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Cartas

Caidas

Creo que todo el mundo a lo largo de su vida, ha sufrido caídas , unos mas que otros, hay caídas físicas, que te producen un dolor transitorio pero corto, después dependiendo de su importancia puede llevar unos días la recuperación, pero, incluso algunas de ellos mientras te recuperas , puedes reír, bailar puedes seguir mas o menos con tu vida normal.

Después están otro tipo de caídas están son las emocionales, en mi opinión son las peores, estas, mientras te intentas recuperar , no te dejan bailar , reír, te trastorna tu vida normal, se te quita las ganas de hacer las cosa mas cotidianas como puede ser el comer, porque no tienes ni ganas de ir a la compra, hasta el respirar te cuesta, te produce ansiedad, mal humor, descargas tu rabia con la persona mas cercana a ti que suele ser la que mas te quiere, cualquier cosa te irrita, o te escondes en el silencio, y no estas a gusto en ninguna parte no ves la salida y lo ves todo negro.

La experiencia que puedas tener sobre estas caídas emocionales servirá para salir de este estado, a mas experiencia, menos tiempo de curación, en la caída física, sabemos casi el tiempo exacto de recuperación, un brazo roto equivale a 30 o 40 días escayolado , en la emocional no se sabe con exactitud, todo depende de la experiencia vivida.

Un consejo, a los que tienen mucha o poca experiencia en una caída emocional os ayudara a salir mas rápidamente si recordáis aquella vez que sufristeis mucho, y cuando lo comparas , quizás veas que se aquella vez fue lo peor de vuestra vida y pudisteis superarlo, esto también lo superareis, y esa chispita de luz será el punto donde habrá que fijarse el rumbo y veréis como eso que veis todo negro empieza haber claridad. Yo hoy he cerrado una puerta, pero tengo otra enfrente y se que hay un camino detrás de ella , y tengo la llave, si quiero puedo abrirla y seguir mi camino, puedo quedarme en la penumbra del pasillo y descansar, pero sabiendo que no es el final. NADIE PUEDE HACERTE DAÑO EMOCIONALMENTE SI TU NO QUIERES.

Francisco
Mayo de 2013